去年の夏辺りから 4キロ弱徐々に増えて 食事調整したりしたけど なかなか落ちずに😭 じわじわ増えていって プロテインを飲むことしました 一週間で 151㌢ 48.7㌔~48.1㌔ うーん💧 微妙だけど 美味しいからがんばれるかも お腹すきすぎたり 甘いもの食べたいと思ったとき 飲んでみようかな... 続きをみる
40代のブログ記事
40代(ムラゴンブログ全体)去年の夏辺りから 4キロ弱徐々に増えて 食事調整したりしたけど なかなか落ちずに😭 じわじわ増えていって プロテインを飲むことしました 一週間で 151㌢ 48.7㌔~48.1㌔ うーん💧 微妙だけど 美味しいからがんばれるかも お腹すきすぎたり 甘いもの食べたいと思ったとき 飲んでみようかな... 続きをみる