去年の夏辺りから

４キロ弱徐々に増えて

食事調整したりしたけど

なかなか落ちずに😭

じわじわ増えていって

プロテインを飲むことしました

一週間で

151㌢

48.7㌔～48.1㌔

うーん💧

微妙だけど

美味しいからがんばれるかも

お腹すきすぎたり

甘いもの食べたいと思ったとき

飲んでみようかな🎵

地道にがんばりますっ