c-t-t-aのブログ

プロテインダイエット五週目

先週の体重測定47.1キロ→47.4キロ 300㌘アップ😅 今週女子ﾃﾞｨの為 ゆったり過ごして また、がんばろうかな～ 無理なくだと続けられそう 家事をすこーし増やしてみたり 買い物行く時、わざと遠くに止めたり お腹すきすぎて 爆食いしたくなったら、プロテイン飲んだりと ぼちぼちやるっ 話しは... 続きをみる