プロテインダイエット

約7週目かな😅

先週は女子ディだったから

計らなかったけど

意外に減ってた！！

スタート48.7キロ

47.3キロ→46.4キロ

約10日くらいで

まぁぼちぼちだね🎵

やっぱお腹空きすぎた時にプロテイン飲むと

爆食べが押さえられてるのかなぁとか

飲んで時間たつと食べれちゃうけど

食事の前に飲んでるからなのかとか

あと、もうちょいがんばろ😆