ニラのナムル

湯がいたザルに放置して水は絞らず

ごま油、鶏ガラ、少し醤油、ゴマとおかかで

合える

新玉ねぎとハムのマリネ

新玉ねぎは水にさらして、水をきってから塩をふり

少し水気しぼる

ハムは細切り

かんたんすと普通のお酢ですっぱさ調合して

塩コショウにオリーブに半分のローリエ入れて冷やす

とうまくんには

ロースカツとササミカツ

昨日お肉少ないねと言われてたのでね🤣

今日はこれからお仕事なので

終わったら実家へ迎えにいきますっ

実家があることが有難い🙇✨✨